Ghid de frumusete si ingrijire naturista

Secrete de frumusete, remedii naturiste si sfaturi practice pentru o viata sanatoasa

Menu
  • Ingrijire Naturista
    • Crema naturista antirid cu protectie solara FPS 30+
    • Ingrijire naturista de zi antirid cu proprietati de hidratare si regenerare a pielii
    • Ser de zi BioGerm Activ anti-age, reparator si regenerant
    • Crema naturista BioGerm pentru o piele stralucitoare si radianta
    • Ser de noapte regenerator si antirid
    • Ser de zi hidratant, regenerant, antirid si anti-imbatranire
    • Ser pentru barbati antirid, nutritiv, protector, calmant, regenerant, cu protectie solara
    • Ser pentru ochi pentru ingrijirea zilnica
    • Crema naturista de noapte cu extract de alge, cu proprietati antirid, anti-imbatranire, hidratanta, revitalizanta si antiinflamatoare
    • Crema naturista de noapte fina si catifelanta cu efect antirid, hidratant si revitalizant
    • Crema naturista pentru petele maronii, pistrui si decolorari ale pielii
    • Crema naturista antirid pentru ten mixt, gras sau problematic
    • Crema naturista pentru zona ochilor, tonifianta, antiinflamatoare, elasticizanta, catifelanta, antirid si anticearcan
    • Balsam de buze cu monoi de Tahiti si levantica
    • Balsam de buze exotic, cu ceara de iasomie si mimoza, cu protectie solara
    • Balsam de buze naturist protector, reparator si antiseptic
    • Rujuri naturiste de buze Carolush Beauty in culori luminoase
    • Crema naturista intensiv hidratanta pentru maini si corp
    • Crema tratament si intretinere pentru maini si corp
    • Balsam de buze cu efect racoritor si calmant
    • Crema de fata naturala pentru orice tip de ten
    • Crema de noapte vegana, pentru tratament intens antirid
    • Crema naturista antirid de zi
    • Crema naturista antirid pentru ochi
    • Crema naturista antirid pentru ten mixt, gras si problematic
    • Crema naturista BioVerde
    • Crema naturista hranitoare si de protectie
    • Crema naturista pentru piele uscata si sensibila
    • Crema naturista pentru protectie solara SPF 15+
    • Crema pentru ten acneic si problematic
  • Tratamente naturiste
    • Crema naturista de ingrijire pentru eczeme si psoriazis
    • Crema naturista pentru ingrijirea tenului cuperozic
    • Lotiune naturista pentru pete pigmentare si pistrui
    • Ser naturist de ingrijire pentru tenul pigmentat
    • Ser naturist pentru ingrijirea tenului cuperozic
    • Crema hidratanta si cicatrizanta impotriva vergeturilor
    • Crema naturista anti-acnee si tratarea cicatricilor post-acneice
    • Crema naturista pentru varice si vene varicoase
    • Ulei tratament naturist pentru varice si vene varicoase
    • Balsam naturist pentru copii
    • Lotiune naturista pentru ten acneic si problematic
    • Crema naturista anticelulita
    • Tratament naturist pentru fermitatea bustului
    • Tratamente naturiste pentru par si scalp
      • Ulei pentru prevenirea caderii parului
      • Ulei pentru parul deteriorat si fire despicate
      • Ulei pentru stimularea cresterii parului
      • Ser naturist pentru gene si sprancene
      • Tratament naturist pentru prevenirea albirii premature a parului
    • Ulei tratament impotriva vergeturilor cu efect calmant, hidratant, elasticizant si cicatrizant
    • Ulei tratament naturist anticelulita pentru o piele hidratata si tonifiata
    • Crema naturista de plaja cu factor de protectie 35 (SPF 35+)
    • Tratament naturist pentru calcaie crapate
    • Ulei naturist de ingrijire si tratament pentru unghii si cuticula
    • Crema naturista reparatorie dupa plaja cu efect antioxidant si de calmare
  • Curatare si Demachiere
    • Demachiere naturala si Produse naturiste de curatare a fetei
      • Ulei hidrofil pentru indepartarea machiajului pentru ten normal
      • Ulei hidrofil pentru curatarea tenului sensibil si uscat
      • Ulei hidrofil pentru indepartarea machiajului pentru ten mixt si problematic
    • Lotiuni tonice naturiste pentru toate tipurile de ten
    • Scruburi si Masti naturiste
      • Scrub revitalizant, cicatrizant, calmant, vitaminizant, usor inalbitor
      • Scrub-masca antirid pentru ten ofilit, ridat si tern
      • Scrub-masca naturista pentru ten normal
      • Scrub-masca vitaminizanta si antiimbatranire
      • Scrub-masca hranitoare pentru piele uscata si sensibila
      • Scrub-masca pentru intinerire si improspatare
      • Scrub-masca revigoranta pentru pielea obosita
      • Scrub-masca naturista pentru pielea grasa, mixta sau problematica
      • Scrub-masca pentru ten acneic
      • Scrub-masca revigoranta pentru corp
    • Sampon solid Bio pentru femei
    • Sampon solid Bio pentru barbati
    • Sampon solid Bio pentru barba
    • Sapun naturist Bio pentru fata si corp
    • Sapun Bio pentru barbati
    • Sapun Bio pentru copii
    • Sapun Bio cu proprietati antibacteriene, antivirale si antimicotic
    • Sapun naturist pentru pielea problematica si tratamentul acneei, eczemei si psoriazisului
    • Burete Konjac pentru curatirea fetei si indepartarea machiajului
  • Alte Produse
    • Parfumuri naturale
      • Parfum natural citric-floral cu note de baza lemnoase Tropical Rainforest
      • Parfum natural roll-on Madagascar Delices
      • Parfum natural floral roll-on
      • Parfum natural Vanilla Fresh
      • Parfum natural roll-on pentru barbati Spice Man
      • Parfum natural roll-on de ghimbir si portocala
      • Parfum natural roll-on Citronela cu neroli si litsea cubeba
      • Parfum natural roll-on cu levantica si eucalipt
      • Parfumuri din ingrediente naturale
        • Parfum solid Indian Summer
        • Parfum solid cu miros de Patchouli, Tangerina si Vanilie
        • Parfum solid Bittersweet
        • Parfum Solid Citrique Delices
        • Parfum solid cu miros de Iasomie, Trandafir si Rozmarin
        • Parfum 5 “Oriental Bazaar”
        • Parfum solid pentru barbati Mr. Mystery
    • Deodorant – spray naturist pentru femei
    • Deodorant si Antiperspirant natural
    • Deodorant spray naturist pentru barbati
    • Spray naturist calmant, revigorant si racoritor pentru reechilibrarea tenului
    • Praf naturist pentru dinti impotriva cariilor
    • Praf naturist pentru curatarea si ingrijirea dintilor
    • Repelent naturist impotriva insectelor
    • Repelent naturist pentru copii
Menu
prevenim pierderile de colagen

Cum prevenim pierderile de colagen? Partea a II-a

Posted on by Carolina Portarescu

Prevenirea pierderilor de colagen ale pielii

Prevenirea pierderilor de colagenDesi multe produse cosmetice contin colagen, studiile demonstreaza ca acest ingredient minune prezent in pielea noastra, nu are beneficii demonstrate atunci cand este aplicat pe piele.

Molecula de colagen este prea mare pentru a penetra pielea noastra exista insa metode de a stimula colagenul din interior.


1. Dieta

Din dieta noastra zilnica nu trebuie sa lipseasca alimentele cu un continut ridicat de vitamina C, vitamina care stimuleaza productia de colagen la nivelul pielii. Astfel, fructele kiwi, portocalele, avocado, alunele, nucile sau varza trebuie sa fie nelipsite din dieta noastra zilnica.

Este important de inclus si produsele cu un continut bogat de antioxidanti. Morcovii, tot felul de pomusoare sunt doar cateva dintre alimentele care contin antioxidanti.

Fructele si pomusoarele rosii, incuzand si tomatele, trebuie trecute neaparat pe lista alimentelor ce trebuie consumate zilnic. Licopenul si antioxidantii care se ascund sub coaja acestora ajuta la formarea colagenului.
Usturoiul este alimentul minune pentru pielea ta pentru ca are un continut bogat de acid alfa lipoic care contribuie la regenerarea fibrelor de colagen.

Varza kale, spanacul, mararul, patrunjelul, ruccola s.a. sunt doar cateva dintre alimentele verzi cu numeroase beneficii pentru sanatate si pentru frumusetea pielii.
Secretul consta intr-o alimentatie variata care va include alimente bogate in fibre si in grasimi nesaturate.

2. Somnul

Somnul de calitate este esential atunci cand vine vorba despre frumusete si despre producerea colagenului de catre piele. Poate ca nimic nu are afecte atat de devastatoare asupra modului in care aratam ca un somn prost sau lipsa acestuia. Productia de colagen isi are orele de varf intre orele 21 si miezul noptii de aceea este foarte important sa te culci in acest interval de timp.

3. Sportul este la fel de important impreuna cu ceilalti factori pentru mentinerea elasticitatii si luminozitatii pielii. Alege insa un sport in care nu vei face miscari care te solicita prea mult. Urmareste cu atentie muschii fetei in timpul efortului la sala pentru a nu capata riduri noi pe langa cele existente deja. (Sportul: o multime de beneficii pentru sanatate)

4. Protejeaz?-te de soare chiar si in zilele innorate.

5. Mananca alimente bogate in proteine.(oua, nuci, seminte, legume (Mazare, ciuperci, conopida, praz, spanac, usturoi, varza), fructe de mare, stafide, verdeata)

6. Evita zaharul rafinat care este dusmanul numarul unu al pielii, alaturi de actiunea soarelui.

7. Evita fumatul, stresul, oboseala excesiva si deshidratearea

Comentarii

Alte articole :

  • Solutii naturale pentru sporirea productiei de colagen
  • Pierderile de colagen - semne, cauze si solutii. Partea I

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Fii la curent cu noutatile

Carolush Beauty

Produse Naturiste

  • Ingrijire Naturista
    • Crema naturista antirid cu protectie solara FPS 30+
    • Ingrijire naturista de zi antirid cu proprietati de hidratare si regenerare a pielii
    • Ser de zi BioGerm Activ anti-age, reparator si regenerant
    • Crema naturista BioGerm pentru o piele stralucitoare si radianta
    • Ser de noapte regenerator si antirid
    • Ser de zi hidratant, regenerant, antirid si anti-imbatranire
    • Ser pentru barbati antirid, nutritiv, protector, calmant, regenerant, cu protectie solara
    • Ser pentru ochi pentru ingrijirea zilnica
    • Crema naturista de noapte cu extract de alge, cu proprietati antirid, anti-imbatranire, hidratanta, revitalizanta si antiinflamatoare
    • Crema naturista de noapte fina si catifelanta cu efect antirid, hidratant si revitalizant
    • Crema naturista pentru petele maronii, pistrui si decolorari ale pielii
    • Crema naturista antirid pentru ten mixt, gras sau problematic
    • Crema naturista pentru zona ochilor, tonifianta, antiinflamatoare, elasticizanta, catifelanta, antirid si anticearcan
    • Balsam de buze cu monoi de Tahiti si levantica
    • Balsam de buze exotic, cu ceara de iasomie si mimoza, cu protectie solara
    • Balsam de buze naturist protector, reparator si antiseptic
    • Rujuri naturiste de buze Carolush Beauty in culori luminoase
    • Crema naturista intensiv hidratanta pentru maini si corp
    • Crema tratament si intretinere pentru maini si corp
    • Balsam de buze cu efect racoritor si calmant
    • Crema de fata naturala pentru orice tip de ten
    • Crema de noapte vegana, pentru tratament intens antirid
    • Crema naturista antirid de zi
    • Crema naturista antirid pentru ochi
    • Crema naturista antirid pentru ten mixt, gras si problematic
    • Crema naturista BioVerde
    • Crema naturista hranitoare si de protectie
    • Crema naturista pentru piele uscata si sensibila
    • Crema naturista pentru protectie solara SPF 15+
    • Crema pentru ten acneic si problematic
  • Tratamente naturiste
    • Crema naturista de ingrijire pentru eczeme si psoriazis
    • Crema naturista pentru ingrijirea tenului cuperozic
    • Lotiune naturista pentru pete pigmentare si pistrui
    • Ser naturist de ingrijire pentru tenul pigmentat
    • Ser naturist pentru ingrijirea tenului cuperozic
    • Crema hidratanta si cicatrizanta impotriva vergeturilor
    • Crema naturista anti-acnee si tratarea cicatricilor post-acneice
    • Crema naturista pentru varice si vene varicoase
    • Ulei tratament naturist pentru varice si vene varicoase
    • Balsam naturist pentru copii
    • Lotiune naturista pentru ten acneic si problematic
    • Crema naturista anticelulita
    • Tratament naturist pentru fermitatea bustului
    • Tratamente naturiste pentru par si scalp
      • Ulei pentru prevenirea caderii parului
      • Ulei pentru parul deteriorat si fire despicate
      • Ulei pentru stimularea cresterii parului
      • Ser naturist pentru gene si sprancene
      • Tratament naturist pentru prevenirea albirii premature a parului
    • Ulei tratament impotriva vergeturilor cu efect calmant, hidratant, elasticizant si cicatrizant
    • Ulei tratament naturist anticelulita pentru o piele hidratata si tonifiata
    • Crema naturista de plaja cu factor de protectie 35 (SPF 35+)
    • Tratament naturist pentru calcaie crapate
    • Ulei naturist de ingrijire si tratament pentru unghii si cuticula
    • Crema naturista reparatorie dupa plaja cu efect antioxidant si de calmare
  • Curatare si Demachiere
    • Demachiere naturala si Produse naturiste de curatare a fetei
      • Ulei hidrofil pentru indepartarea machiajului pentru ten normal
      • Ulei hidrofil pentru curatarea tenului sensibil si uscat
      • Ulei hidrofil pentru indepartarea machiajului pentru ten mixt si problematic
    • Lotiuni tonice naturiste pentru toate tipurile de ten
    • Scruburi si Masti naturiste
      • Scrub revitalizant, cicatrizant, calmant, vitaminizant, usor inalbitor
      • Scrub-masca antirid pentru ten ofilit, ridat si tern
      • Scrub-masca naturista pentru ten normal
      • Scrub-masca vitaminizanta si antiimbatranire
      • Scrub-masca hranitoare pentru piele uscata si sensibila
      • Scrub-masca pentru intinerire si improspatare
      • Scrub-masca revigoranta pentru pielea obosita
      • Scrub-masca naturista pentru pielea grasa, mixta sau problematica
      • Scrub-masca pentru ten acneic
      • Scrub-masca revigoranta pentru corp
    • Sampon solid Bio pentru femei
    • Sampon solid Bio pentru barbati
    • Sampon solid Bio pentru barba
    • Sapun naturist Bio pentru fata si corp
    • Sapun Bio pentru barbati
    • Sapun Bio pentru copii
    • Sapun Bio cu proprietati antibacteriene, antivirale si antimicotic
    • Sapun naturist pentru pielea problematica si tratamentul acneei, eczemei si psoriazisului
    • Burete Konjac pentru curatirea fetei si indepartarea machiajului
  • Alte Produse
    • Parfumuri naturale
      • Parfum natural citric-floral cu note de baza lemnoase Tropical Rainforest
      • Parfum natural roll-on Madagascar Delices
      • Parfum natural floral roll-on
      • Parfum natural Vanilla Fresh
      • Parfum natural roll-on pentru barbati Spice Man
      • Parfum natural roll-on de ghimbir si portocala
      • Parfum natural roll-on Citronela cu neroli si litsea cubeba
      • Parfum natural roll-on cu levantica si eucalipt
      • Parfumuri din ingrediente naturale
        • Parfum solid Indian Summer
        • Parfum solid cu miros de Patchouli, Tangerina si Vanilie
        • Parfum solid Bittersweet
        • Parfum Solid Citrique Delices
        • Parfum solid cu miros de Iasomie, Trandafir si Rozmarin
        • Parfum 5 “Oriental Bazaar”
        • Parfum solid pentru barbati Mr. Mystery
    • Deodorant – spray naturist pentru femei
    • Deodorant si Antiperspirant natural
    • Deodorant spray naturist pentru barbati
    • Spray naturist calmant, revigorant si racoritor pentru reechilibrarea tenului
    • Praf naturist pentru dinti impotriva cariilor
    • Praf naturist pentru curatarea si ingrijirea dintilor
    • Repelent naturist impotriva insectelor
    • Repelent naturist pentru copii

Rubrici

  • Antistres
  • Diverse
    • Teste
  • Frumusete
    • Ingrijire
    • Machiaj
    • Recomandari
    • Sfaturi
    • Trucuri
  • Viata si Sanatate
    • Produse Naturiste
    • Remedii Naturiste
    • Stil de Viata Sanatos
    • Tratamente Naturiste

Articole

  • Solutii naturale pentru sporirea productiei de colagen
  • Pierderile de colagen – semne, cauze si solutii. Partea I
  • Cum prevenim pierderile de colagen? Partea a II-a
  • Care sunt si cum luptam cu primele semne de imbatranire?
  • Tratamente naturiste de prevenire a ridurilor si a semnelor imbatranirii

Alimentatie Sanatoasa

  • Raw Food

Recomandare

  • Motherboard jewelry. Circuit board accessories. Recycled computer parts

Recent Comments

  • Carolina Portarescu on Burete Konjac pentru curatirea fetei si indepartarea machiajului
  • Irina on Burete Konjac pentru curatirea fetei si indepartarea machiajului
  • Fulga on Ser de zi BioGerm Activ anti-age, reparator si regenerant
  • Carolina Portarescu on Ser pentru barbati antirid, nutritiv, protector, calmant, regenerant, cu protectie solara
  • Carolina Portarescu on Crema naturista intensiv hidratanta pentru maini si corp
© 2019 Ghid de frumusete si ingrijire naturista