Sfaturi de ingrijire pentru pielea manilor
Mainile sunt cartea noastra de vizita – spun multe despre stilul nostru de viata, grija pe care ne-o oferim si chiar despre varsta. Expuse zilnic la factori agresivi precum frigul, soarele, detergentii sau dezinfectantii, pielea mainilor imbatraneste de pana la 3 ori mai repede decat pielea fetei.
Daca simti ca mainile tale sunt deshidratate, crapate sau isi pierd elasticitatea, este timpul sa le oferi ingrijire naturala profunda. Iata cele mai eficiente tratamente naturiste pentru maini bazate pe ingrediente simple, dar extrem de puternice.
1. Scrub cu zahar si ulei de masline pentru maini fine
Zaharul actioneaza ca un exfoliant delicat, indepartand celulele moarte, iar uleiul de masline hidrateaza profund, oferind un aspect catifelat si luminos pielii.
Un studiu din International Journal of Dermatology (2015) arata ca uleiul de masline are proprietati emoliente si antioxidante, prevenind deshidratarea pielii.
Cum se prepara?
2 lingurite zahar brun
1 lingurita de ulei de masline
½ lingurita miere
Se maseaza mainile timp de 2 minute, apoi se clateste cu apa calduta.
Beneficii:
Elimina celulele moarte
Hraneste si regenereaza pielea
Reda elasticitatea mainilor
Precautii:
Evita scrubul daca ai taieturi sau rani pe maini.
2. Masca cu avocado si miere pentru hidratare intensa
Avocado este bogat in acizi grasi esentiali si vitamina E, fiind un hidratant natural excelent. Mierea are efect antibacterian si mentine hidratarea pielii.
Conform unui studiu din Journal of Cosmetic Science (2018), uleiul de avocado imbunatateste elasticitatea pielii si accelereaza regenerarea celulara.
Cum se prepara?
½ avocado bine copt
1 lingurita miere
1 lingurita ulei de cocos
Se aplica pe maini si se lasa 15-20 de minute, apoi se clateste.
Beneficii:
Hidrateaza intens
Vindeca pielea crapata
Previne ridurile premature
Precautii:
Evita daca ai alergie la miere sau avocado.
3. Baie de ovaz si lapte pentru maini iritate
Ovazul are proprietati calmante si antiinflamatorii, fiind perfect pentru pielea sensibila sau iritata. Laptele contine acid lactic, care ajuta la exfoliere blanda.
Cum se prepara?
3 linguri fulgi de ovaz macinati fin
200 ml lapte caldut
Se inmoaie mainile timp de 10 minute, apoi se clatesc.
Beneficii:
Calmeaza iritatiile si roseata
Hraneste pielea si previne craparea
Are efect anti-imbatranire
Precautii:
Nu folosi laptele foarte fierbinte, deoarece poate usca pielea.
4. Ulei de migdale si vitamina E pentru unghii puternice si cuticule sanatoase
Uleiul de migdale contine acizi grasi care hranesc unghiile, iar vitamina E accelereaza regenerarea pielii.
Cum se foloseste?
5 picaturi ulei de migdale
1 capsula vitamina E
Se maseaza cuticulele si unghiile in fiecare seara.
Beneficii:
Intareste unghiile fragile
Hidrateaza cuticulele si le impiedica sa se rupa
Reda stralucirea naturala a unghiilor
Alte tratamente:
- Tratament si ingriire pentru coate. Se va face un amestec de uleiuri sau se vor folosi aparte uleiul de masline, uleiul de cocos, de in sau de seminte de struguri care se aplica pe coate pe timp de noapte. Pentru un tratament mai intens si mai eficient aplicara un amestec de uleiuri pe un disc de vata care se va pune pe coate si se va inveli cu un tifon elastic. Se lasa sa actioneze peste noapte.
- La albirea mainilor ajuta impachetarile cu pireu de cartofi sau frictionarea cu suc de lamaie.
- Pentru ca pielea mainilor sa capete un aspect placut si sa devina moale si catifelata, se va frictiona bine pielea cu un mar taiat in jumatate.
- Pentru coate aspre e bine de masat pielea in fiecare seara cu glicerina sau cu lamaie.
- Este foarte bun si masajul care se poate efectua cu o crema sau pe pielea uscata, incepand cu varfurile degetelor, masand fiecare deget in parte si mergand catre incheietura mainii.
- Daca ai pielea de pe maini crapata sau uscata, indiferent de cauza, poti face o cura de sucuri de fructe si legume (in amestec cu apa) si in acelasi timp sa acorzi o atentie speciala ingrijirii. Poti unge mainile cu ulei de catina sau cu oricare ulei vegetal, masand usor si stergand bland excesul cu un prosop moale.
- Pentru maini crapate se face pireu de cartofi care au fost fierti in coaja si se amesteca cu smantana sau cu un ulei vegetal. Se aplica ca masca si se tine pentru 20 de minute. Aceasta masca o poti tine si peste noapte in cazul in care imbraci manusi din bumbac.
- Pentru acelasi efect de inalbire, 2 linguri de patrunjel maruntit se pun la macerat pentru 24 de ore in otet natural iar amestecul obtinut se aplica pe maini prin tamponare de cateva ori pe zi.
Protectie naturala – Cum sa previi uscarea si imbatranirea mainilor?
Aplica mereu o crema naturala hidratanta dupa spalare.
Foloseste manusi in sezonul rece.
Bea suficiente lichide pentru hidratarea pielii.
Evita detergentii agresivi si dezinfectantii pe baza de alcool.
Recomandare:
Crema tratament si intretinere pentru maini si corp – Crema pentru maini si corp cicatrizanta, catifelanta, protectoare si hidratanta, cu actiune reparatorie, cu proprietati anti-imbatranire, detoxifianta
Daca ai careva completari sau sfaturi practice pentru femeile interesate de acest subiect, o poti face lasand un comentariu.
