Expunerea la soare si protectia solara a pielii

factor de protectie solara

Ce inseamna SPF sau FPS? SPF (Sun Protection Factor) sau FPS este abrevierea de la factor de protectie solara si care consta intr-un numar care indica gradul de protectie impotriva arsurilor, oferite de produsele de protectie solare. Numarul poate fi de la 4 pana la 50. FPS-ul se refera mai degraba la numarul de expuneri decat la durata expunerii la soare. De obicei se crede gresit ca durata eficacitatii unui produs de protectie solara poate fi calculata cu usurinta prin inmultirea FPS-ului cu durata presupusa de timp de expunere in care o persoana poate suferi de arsuri solare (fara folosirea de produse cu FPS). Comentarii continuare



soare fara dinti

Protectie solara intre realitate si mit – Filtrele chimice vs. Protectie naturala

Putin a mai ramas pana se va da verdictul final in polemica „Sunt filtrele chimice daunatoare pentru piele sau nu?” pentru ca numeroasele studii, in ciuda marilor companii farmaceutice, le-au si demonstrat ca fiind daunatoare. Se suspecteaza si legatura directa dintre numarul crescut de incidenta de melanom (forma grava de cancer de piele) si folosirea mult prea intensa in ultimii ani a produselor cu FPS de origine chimica. Care este de fapt problema? Produsele cu FPS de origine chimica le ofera utilizatorilor falsul sentiment de securitate intrucat acestea previn arderea. Arderea si nimic mai mult. De fapt, prevenind in acest mod arderea, produsul chimic nu se va opri in a […] continuare

apa pentru frumusetea pielii

Importanta apei pentru mentinerea frumusetii pielii

Beneficiile pentru sanatate si frumusete a consumului de apa Tot mai des intalnesc oameni care nu consuma apa deloc. Cum este posibil? Au inlocuit cu succes apa cu alte lichide cum ar fi ceaiul, cafeaua si sucurile. Apa are un rol vital pentru digestie, circulatia sanguina, absorbtia de nutrienti si eliminarea de toxine. Este importanta pentru o buna functionare a fiecarui organ, inclusiv si a pielii care, la fel ca celelalte organe, necesita o hidratare adecvata. Cand celulele pielii nu sunt suficient de hidratate, are de suferit aspectul pielii aceasta parand ofilita si imbatranita. Ce se intampla cu pielea atunci cand nu bei o cantitate suficienta de apa? Comentarii continuare

dehidratare

Dehidratarea si impactul asupra sanatatii

Cauze si simptome ale dehidratarii Apa este urmatoarea dupa oxigen de care organismul nostru are nevoie pentru viata. Corpul uman constiuie aproximativ 60% apa si zilnic acesta pierde cativa litri, prin functiile vitale cum ar fi respiratia, transpiratia sau procesarea alimentelor. Aceste pierderi trebuie suplinite, in caz contrar organismul poate ajunge la o dehidratare severa.  Pierderile de lichide pot fi mai periculoase, chiar si cu efect letal, decat ar fi de exemplu o lipsa mai indelungata a hranei. Cantitatile de apa pe care trebuie sa le consume un om, depind de o multime de factori cum ar fi masa corporala, activitatea fizica si mintala sau varsta. Odata cu anii, vei […] continuare

importanta apei pentru sanatate

7 beneficii importante ale consumului de apa

Ce beneficii ar putea aduce sanatatii o crestere a cantitatii de lichide? Apa: 1.    Iti mentine tineretea. Daca nu bei suficienta apa, pielea iti va deveni uscata si vei avea tot mai mare nevoie de creme si lotiuni de hidratare, insa cat nu ar fi de ciudat, acestea nu vor rezolva nicidecum cauza problemei si nici nu-ti vor sterge ridurile cum ar putea-o face o cantitate suficienta de apa bauta. Daca nu bei destula apa, organismul va incerca sa o retina in alte moduri, aceasta retentie fiind cauza aspectului de coaja de portocala a pielii, de piele umflata sau cu eruptii. 2.    Te ajuta sa pierzi in greutate. Exista un […] continuare

masti pentru revigorare rapida a pielii

Sfaturi si masti pentru o revigorare rapida a pielii

Tehnici expres de revigorare a tenului pentru cele care se grabesc sa fie…frumoase –    Intr-un vas mic se toarna apa in care se stoarce sucul unei portocale mari. Se spala fata cu aceasta lotiune, dupa o demachiere in prealabil, iar apoi se inmoiae un prosop in acelasi amestec si se aplica pe fata pentru 10 minute. Este o metoda perfecta de revigorare a tenului si pentru a pregati pielea pentru machiaj. –    Aplica pe pielea curata 2 capsuni strivite si stai asa timp de 10-15 minute. –    Orice masca nu ai pregati, fa si o infuzie de ceai alb, negru sau verde pentru ca in timp ce stai cu masca […] continuare

frumusetea gatului

Trucuri si sfaturi pentru un gat suplu si o piele intinsa

Ce poti face acasa pentru a pastra frumusetea gatului si pentru a evita formarea de riduri? Multe femei uita sa includa in igrijirea zilnica si pielea gatului care are nevoie de o igrijire aparte fiind mult mai fina decat cea a fetei. Doar o ingrijire regulata poate sterge urmele unui tratament necorespunzator sau a neglijarii totale. –    Se va alege o perna joasa care se va verifica in felul urmator: daca in pozitia verticala gatul se rideaza inseamna ca perna este inalta. –    Mergi in pozitie dreapta tinand umerii si capul sus. Acest lucru va impiedica formarea barbiei duble si a ridurilor de pe gat. –    Daca ridurile au si […] continuare

Cuperoza si metode de combatere a acesteia

Cuperoza si metode naturiste de combatere a acesteia

Ce este cuperoza, cum se manifesta si care sunt metodele de tratament Ce este cuperoza? Cuperoza este o boala inflamatorie a pielii care se caracterizeaza printr-o inrosire a pielii si vinisoare rosii vizibile. Aceasta nu pune o problema de sanatate la nivelul organelor interne ci doar la nivelul pielii, insa creeaza un disconfort psihic. Odata declansata aceasta afectiune nu dispare de la sine, ci dimpotriva, se agraveaza progresiv. Localizare Se localizeaza de obicei la nivelul obrajilor, nasului si barbiei. Uneori cuperoza este temporara, fiind legata de emotii, stres, schimbari de temperatura, consum de alcool si poate disparea dupa incetarea factorului cauzator. In alte cazuri roseata se combina cu dilatatii ale […] continuare

Gene si sprancene frumoase

Ce poti face pentru gene si sprancene frumoase

5 lucruri de evitat si 7 de respectat pentru frumusetea genelor si sprancenelor Cate dintre noi viseaza la gene lungi si dese si la sprancene pline? Cred ca toate in afara de cele care deja au fost inzestrate de natura cu un astfel de dar. Acum vei avea ocazia sa o faci acasa iar pe langa efectul estetic vei mai obtine si niste gene si sprancene sanatoase si bine ingrijite. Ce ar trebui sa eviti pentru a avea gene si sprancene frumoase? 1.    Sa-ti freci ochii prea des. Evita acest obicei prost de a-ti freca ochii ori de cate ori iti este somn sau ti-a nimerit un puf in ochi. […] continuare

Tratamente naturiste de prevenire a ridurilor si a semnelor imbatranirii

Masti naturale si trucuri impotriva ridurilor –    Un morcov razuit marunt la care se adauga o lingurita de ulei de masline se va aplica sub forma de masca. Las-o sa actioneze timp de 15-20 de minute dupa care indepartez-o cu apa calduta sau cu infuzie calduta de plante. –    Ori de cate ori ai ocazia, foloseste sucul proaspat stors de morcovi pentru a-ti umezi fata si gatul. Lasa sa se usuce si repeta procedeul peste o jumatate de ora. Se indeparteaza cu un disc demachiant umezit si cateva picaturi de ulei de masline sau de seminte de struguri. Comentarii continuare

Solutii naturale pentru sporirea productiei de colagen

Ajuta-ti pielea sa secrete cat mai mult colagen si elastina! 1.    Ia suplimente alimentare ce contin colagen. 2.    Exfoliaza-ti pielea ajutand-o sa produca celule noi care vor produce la randul lor colagen si elastina. 3.    Foloseste o crema care contine retinol, sau vitamina A, care este considerata cea mai importanta vitamina pentru sanatatea pielii. Aceasta stimuleaza cresterea si dezvoltarea celulelor noi ceea ce duce la producerea de colagen si elastina. Comentarii continuare

Page 1 of 612345...Last »