Afla care sunt obiceiurile care te fac sa arati mai matura decat esti cu adevarat.
Obiceiuri care stirbesc din frumusete si tinerete. Partea I
Avand in vedere ca uneori ne este mai usor sa urmam reguli care implica o atentionare, sfaturile pornind de la ce nu este bine de facut ar putea stimula mai multe femei sa actioneze in favoarea sanatatii si frumusetii lor.
Care sunt lucrurile pe care unele dintre noi le facem regulat si care din pacate ne fac sa aratam mai obosite si mai mature decat varsta din buletin?
Excese:
– de alcool. Din cauza alcoolului pielea se deshidrateaza si se rideaza mai repede de cat ar trebui si in timp poate avea nevoie de mai multa ingrijire. Inafara de efectele exterioare vizibile, exista si numeroase daune aduse sanatatii in general.
– de dulciuri. Cunoastem deja ca prea multe dulciuri ingrasa dar putine dintre noi cunosc o alta parte a produselor carbohidrate. Este demonstrat ca zaharul distruge si impiedica formarea colagenului atat de necesar pielii.
– de bronz. Soarele este benefic pentru piele atata timp cat respecti unele reguli. O expunere prea indelungata la soare, pe langa problemele de sanatate posibile, usuca in exces pielea, aceasta ridandu-se mai repede.
– de machiaj. Regula ‘fara excese’ se aplica si la produsele de machiaj care, la fel, usuca si incarca pielea aceasta neputand respira in voie.
– de tigari. Piele uscata, ingalbenita si ridata – sunt doar cateva efecte ale fumatului excesiv, de aceea chiar daca nu poti lasa tigara, incearca cel putin sa o tii cat mai departe de fata, sa iei suplimente de vitamina C (care se pierde mai repede decat la nefumatori) si sa ai grija mai minutios de ten.
Tinuta incorecta – in afara de faptul ca o tinuta garbovita te face mai scunda, mai obosita si mai sfioasa, aceasta ar putea deveni o cauza a afectiunilor organelor interne care nu primesc oxigenarea necesara si a sistemului osos care in timp va avea de suferit.
Frecatul la ochi – este una din cauzele multiplelor infectii oculare si a aparitiei cearcanelor si a ridurilor. Evita frecatul la ochi chiar daca ti se pare ca iti da o solutie imediata pentru a ameliorarea senzatiei de mancarime.
A neglija o buna ingrijire a mainilor, coatelor, genunchilor si urechilor – cele care striga de departe varsta pe care o avem. Acorda o grija minutioasa acestor parti ale corpului si in timp vei fi rasplatita cu o piele mai ferma si mai catifelata.
Perna – desi pare a fi un subiect iepuizat, am ales din nou sa vorbesc despre perna. Dormitul cu fata in perna impiedica pielea sa respire iar cutele cu care ne trezim de dimineata, cu timpul, risca a deveni permanente.
A uita de demachiere pe timp de noapte, demachierea prea aspra, sprijinirea mainilor de barbie, folosirea incorecta a produselor de frumusete, ignorarea regulilor de relaxare si de protectie a sanatatii, folosirea produselor cu ingrediente daunatoare, sunt alte obiceiuri uneori prea adanc inradacinate si care pot avea consecinte atat imediate, cat si in timp.
Daca te gandesti ca poti uita ceva din cele scrise, este important sa retii cel putin ca excesele iti pot face rau atat sanatatii cat si frumusetii tale.
